Atelier collectif
Atelier “mes valeurs comme boussole”, Atelier du bonheur, atelier Déclic Confiance en soi sont des exemples d’atelier collectif alliant la pratique sur place et des outils pour la suite.
Ils peuvent être proposés à des jeunes d’âge plus ou moins identiques ou pas.
Les ateliers collectifs ont la particularité d’être ponctuels avec une thématique connue à l’avance. Ils seront disponibles à différents moments de l’année.
Un travail personnel et un collectif peuvent s’alterner dans la même séance. Bien sûr, la durée est variable en fonction de la thématique mais n’excède pas la journée.
Animation “Mes valeurs comme boussole” – New
Nos valeurs correspondent à notre vision du monde, nos repères, bref, c’est notre boussole.
C’est une de nos principaux piliers de notre identité.
Animation d’atelier du bonheur
Mais qu’est-ce que le bonheur ?
Le bonheur c’est de réaliser sa nature profonde (Spinoza). Chacun doit découvrir qui il est, se connaitre soi même et découvrir pour quoi il est fait afin de trouver sa juste place. C’est la recherche de plaisir qualitatif pour trouver un équilibre. C’est avant tout un état d’esprit.
C’est un Atelier pratique, basé sur l’expérimentation des théories de psychologie positive.
Le but des ateliers du bonheur est :
- de faire vivre aux personnes un vrai moment de joie pendant l’Atelier
- et de leur donner des clés pour entretenir et multiplier ces moments après l’Atelier.
J’anime un groupe de 4 à 15 personnes environ pour parler du bonheur, de la psychologie positive et proposer des exercices, des pratiques, des réflexions et des partages autour du bonheur. Un moment convivial, agréable, simple et à la fois riche en émotions !
Vous allez découvrir le meilleur de vous-même en seulement 3 heures !
Animation de stage Déclic Confiance en soi/Estime de soi
Une personne qui a confiance en elle détient une meilleure qualité de vie, de meilleures relations, et avance plus facilement.
Le but de ces “stages” est de faire naître un déclic qui va entraîner un changement dans tout le fonctionnement d’une personne. Il peut prendre la forme d’une dynamique, un échange, une parole, un mot, un évènement, ou encore un geste.
Le stage sera découpé en quatre temps qui évolueront d’un stage à un autre mais resteront centrés sur la confiance en soi et/ou l’estime de soi.
L’atelier se déroulera avec un minimum de 10 personnes sur une journée complète.
Nouveau : Atelier du jeu du Tao
Le Jeu du Tao est un jeu plusieurs fois millénaire qui permet de vivre avec les autres une aventure à l’intérieur de soi. Il permet, par la connaissance de soi, l’écoute et la relation d’aide, de trouver les solutions qui conduisent à la réalisation d’un objectif.
C’est un jeu participatif, coopératif, les joueurs jouant ensemble, et non pas les uns contre les autres : c’est un jeu “gagnant-gagnant”. Les autres joueurs sont des partenaires et non des adversaires. L’entraide et le don y rapportent plus que l’esprit de compétition.
Son mécanisme reste cependant très simple.
Il y a un animateur du jeu. Il est garant des règles, et de leurs partages, et également de la bienveillance, de l’écoute, de la gestion du temps, de la gestion du besoin individuel de chacun, et de la gestion de l’ambiance de la partie.
Le principe du jeu est le suivant :
- chaque joueur choisit une quête,
- puis lance le dé et retourne le sablier,
- le joueur répond ensuite à la question tirée dans l’un des quatre mondes (eau, air, feu, et terre) du plateau.
- les autres joueurs font, à tour de rôle, un retour au joueur qui a lancé le dé.
- chaque tour pour chaque joueur est terminé par l’animateur (sauf le premier tour qui démarre par l’animateur),
Et ainsi de suite.
Le jeu permet à chacun de trouver en soi les qualités à sa disposition pour servir les autres.
Le contenu s’appuie sur toutes les traditions anciennes liées à la recherche de la sagesse au sens philosophique du terme.
« Le jeu du Tao, c’est la stratégie de l’intelligence du coeur. Si vous avez un souhait, un projet, un problème à régler, (réussir un examen, s’orienter, trouver le sens de ta vie, monter un projet artistique…) le jeu, basé sur l’échange et l’écoute bienveillante, vous aide à réaliser votre objectif. »
Cet étonnant outil ludique permet de se découvrir en profondeur et d’aider ses partenaires de jeu à se découvrir. Chaque joueur poursuit sa quête personnelle mais est en interaction permanente avec les autres joueurs.
Parce qu’il est important pour moi que chacun puisse accéder à ce type de proposition, je pratique les ateliers solidaires (sur demande et sur justificatif). Tous les tarifs, ici.